Laufen

Wenn Ihr gedacht habt, die Laufsaison ist vorbei, habt Ihr Euch geirrt. Denn in Berlin findet jetzt zum Saisonende noch das große Duell der Laufgruppen Deutschlands statt. Während des Jahres hat das Team der…

Die Ausdauer ist neben der Kraft und Schnelligkeit eine der drei zentralen konditionellen Fähigkeiten, die von vielen Sportlern in ihrer Bedeutung unterschätzt wird und die speziell trainiert werden muss. Hierzu reicht es bereits aus,…

Tja, das wird ein Monatsrückblick der ganz besonderen Art. Noch im vergangenen Jahr schrubbte ich in der Vorbereitung auf den New York Marathon fast 200 Laufkilometer weg und jetzt im Oktober 2018 berichte ich…

Vielleicht habt Ihr ja im Juni meinen Testbericht über den Nike Air Zoom Pegasus 35 gelesen, wo ich mich wunderte, warum es für diesen tollen Schuh kaum Aktivitäten von Nike zum Launch gab. Nun…

Der The Great 10k gehört zu den großen Saison-Highlights in Berlin, der normaler Weise das Ende der Laufsaison einleitet und bei dem man die gute Form der Herbstmarathons noch einmal in eine Bestzeit auf…