Laufen

Jedes Jahr laufen Hunderttausende von Menschen aller Altersgruppen und Fitness-Levels Marathon. In Berlin wurden die 42,195 Kilometer am vergangenen Sonntag bezwungen, in Chicago werden sie am 11. Oktober, in New York am 1. November…

Als ich vor ein paar Monaten das erste Mal von der Marke 361° hörte, stand ich ehrlich gesagt erst einmal auf dem Schlauch. Von 361° hatten wahrscheinlich viele andere auch noch nichts gehört, als…

Sie laufen die 5.000 Meter locker und streben nun nach einer neuen persönlichen Bestzeit? Die im Folgenden vorgestellten Trainingsmethoden helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen. KilometersplittingBei dieser Trainingsmethode wird ein Kilometer aufgeteilt in zwei…

Wir haben Euch ja schon öfter von den neuen, kostenlosen Laufgruppen berichtet, die es in vielen großen Städten gibt. Gerade in Berlin kann man eigentlich täglich aus mehreren Optionen wählen, mit welcher Crew man…

Nike möchte den Tag des Finales der Leichtathletik-Weltmeisterschaft in Peking zum schnellsten Tag der Welt machen. Die Marke hat offiziell den Countdown zum „Fastest Day in the World“ eingeläutet. Was es damit auf sich…