Der 20. August ist für Läufer in diesem Jahr mehr als nur ein Donnerstag. New Balance hat dieses Datum für den Verkaufsstart der neuen SC Rebel v1 Laufschuhe ausgewählt. Der New Balance Rebel bekommt…
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Vielleicht war der Juli ja dieser transformative Monat auf den ich schon so lange gewartet habe. Gerade die mangelnde Regeneration, die meist nicht vom Training, sondern von unzureichendem Schlaf und einem hohen Belastungsniveau im…
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Für einige deutsche Trainer ging es nach ihren ersten Stationen in der Bundesliga sogar noch einmal deutlich weiter nach oben. Wer sich heute die besten Champions League Wett Tipps in Deutschland anschaut, stößt auf…
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Ernährung
Ist zu viel Protein schädlich? Was wirklich passiert, wenn man dauerhaft zu viel Eiweiß isst?
Kaum ein Ernährungstrend ist derzeit so präsent wie Protein. Im Supermarkt finden sich Protein-Pudding, Protein-Brot, Protein-Müsli und sogar Protein-Chips. In sozialen Medien entsteht schnell der Eindruck: Je mehr Eiweiß, desto gesünder. Doch genau hier…
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Warum gerade beim Sport jede Minute zählt Wer regelmäßig läuft, im Gym trainiert oder im Verein aktiv ist, kennt das Bild: Puls hoch, Atmung laut, Schweiß auf der Stirn. Das ist normalerweise ein gutes…














