Regelmäßiges Lauftraining hält Körper und Geist gesund. Doch gerade bei frostigem Winterwetter fällt es Dir vielleicht schwer, für das Training die nötige Motivation aufzubringen. Zumal sich das Gerücht hält, dass das Laufen bei niedrigen…

Sport trifft auf Kultur – der Berlinathon „Kultur, Kilometer und Kiez-Vibes“ – so fassen die Veranstalter den Berlinathon mit wenigen Worten zusammen. Eine sehr treffende Beschreibung, denn bei dem Großereignis, das von April bis…

Als Läufer weiß man, wie schwierig und aufwendig es ist, sich auf einen längeren Lauf vorzubereiten. Nicht nur die Ausrüstung, bestehend aus Schuhen und Laufkleidung, sondern auch der Körper muss perfekt auf den anstehenden…

Erfahrungen mit den Epigenics Neuro Fokus Kapseln Für mich ist das Gehirn mein wichtigstes Organ. Jetzt, mit Mitte vierzig, treten erste kleine Probleme auf. Ich gerate nicht bei jeder Gedächtnislücke in Panik, aber auch…

On Cloudsurfer 2 im Test – lohnt sich das Upgrade wirklich? Der On Cloudsurfer 2 ist die neueste Version eines Laufschuhs, der für seine weiche Dämpfung und Stabilität bekannt ist und zu den absoluten…