Ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung ist es, sich für das Thema Essen an sich zu interessieren und zu sensibilisieren. Je mehr man über die tägliche Nahrung weiß, in um so weniger Fallen tritt…

Wie lange dauert es bis ihr euch am Morgen nach dem Aufstehen die erste Zigarette anzündet? Raucher sollten sich dabei einmal genauer beobachten, denn Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass die Morgenzigarette einen direkten Hinweis…

Gerade dem, der ein bisschen mehr auf den Rippen hat, tut Sport besonders gut. Wer langfristig und gesund abnehmen möchte, kommt ohne Sport nicht aus. Dafür ist es wichtig eine Sportart für sich zu…

Wer dem Hamam einen Besuch abstattet, der hält sich nicht einfach nur in einer türkischen Sauna auf. Vielmehr ist das Hamam, das auch als türkisches Bad bezeichnet wird, eine Wellness-Oase der ganz besonderen Art.…

Auch wenn die Atom-Katastrophe in Japan schon längst wieder fast aus dem medialen Interesse verschwunden ist, die Gefahr, die von der Radioaktivität ausgeht ist natürlich ungebrochen und wird dies auch sehr lange Zeit sein.…