Sicher, wahre Schönheit kommt von innen – wer daran zweifelt, hat vieles nicht verstanden. Doch da niemand von uns in den Kopf seiner Mitmenschen hinein sehen und ihren Charakter von außen bewerten kann, zählt…
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Das sogenannte Sling-Training setzt sich in der Fitness-Welt immer mehr durch. Dabei befestigt man einfach zwei Schlaufen an einem Türrahmen, einem Ast oder an der Decke und hängt seine Hände oder Füße hinein. In…
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Spätestens jetzt, wo das neue Jahr eingeläutet ist und sich schon so manch einer nach dem Frühling sehnt, beginnen einige wieder mit dem Training um die angefutterten Winterkilos loszuwerden. Wer sich dafür ein Laufband…
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Skateboards sind aus der sportlichen und auch urbanen Landschaft kaum mehr wegzudenken. Vom kleinen Nischensport haben sie sich zu einer Art trendigem Massenphänomen entwickelt. Während andere Sportgeräte kurzlebigen Hypes ausgesetzt waren, bleibt das Skateboard…
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Wer ganz genau auf seine Linie und sein Gewicht achtet, der versucht meist auch sein Maß an Essen und Fitness in Balance zu halten. Viele setzen dabei auf einen Profi, der einem je nach…














