Bereits gestern haben wir die Vorzüge des Schwimmens kurz erläutert. Schwimmen ist nicht nur gut für die Ausdauer, sondern auch für die Fettverbrennung. So manch einer braucht bei solch einem Training, das auch mal…
Fotos: Speedo
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Fotos: MyWellness Key
Obwohl Sport wohl den meisten eigentlich Spaß macht, ist der berühmte innere Schweinehund meist stärker und man kann sich nicht so richtig aufraffen. Inzwischen gibt es immer mehr kleine Helferlein auf dem Markt, die…
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Fotos: Kettler
Erst mal müssen Sie sich überlegen was Sie trainieren wollen und wie viel Sie bereit sind für die passenden Geräte auszugeben. Es muss nicht direkt ein Stepper, ein Laufband und ein Heimtrainer sein. Auch…
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Fotos: ElliptiGo
Für alle, die sich nie so wirklich zwischen Joggen und Fahrradfahren entscheiden können, kommt nun ein ganz besonderes Sportgerät, das einfach diese beiden Bewegungsformen miteinander verbindet. Das sogenannte ElliptiGo schaut auf den ersten Blick,…
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Fotos: Powerplate Power Bike
Wir alle kennen inzwischen die „Rüttelplatte“ Power Plate, die ein ziemlich effektives Training verspricht und daher bei immer mehr Menschen beliebter wird. Aus dem Hause Power Plate kommt nun ein neues Fitness-Gerät mit dem…
