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Allergie

    Gesundheit Lauftraining

    Heuschnupfen und Sport: Was tun bei Allergie Symptomen?

    Im Frühling beginnt sie wieder, die Zeit des Heuschnupfens. Wenn die Pollen fliegen, ziehst Du Dich als Allergiker lieber zurück. An der frischen Luft sportlich aktiv zu sein, kommt für Dich gar nicht erst infrage. Sport treibst Du nur noch abgeschirmt im Fitnessstudio oder verzichtest doch gleich komplett darauf. Dass sich Deine Symptome dadurch unbedingt verschlimmern müssen, macht jedoch einen Trugschluss aus, der weit gefehlt ist. Ganz im Gegenteil, fachkundige Experten raten Dir sogar extra dazu an. Gerade als Allergiker…

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  • Gesundheit

    Müde bei Allergien und Infekten?

    Nicht selten geht man auf Grund von Allergien, oder eines Infekts und seinen Nebenerscheinungen unausgeschlafen zur Arbeit. Wenn das wiederholt passiert, dann verliert man zunehmend Energie und ein kleiner Infekt kann sich zu einer…

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