Strava
Tag durchsuchen

Aminosäurenkomplex

    Abnehmen

    Diät mit FigurAktiv von Verena Kluth mit L-Carnitin

    Fotos: Verena Kluth

    Ein sehr wichtiger Bestandteil des FigurAktiv Aminosäurenkomplexes ist L-Carnitin. Dieser vitaminähnliche Komplex spielt eine tragende Rolle in unserem Energiestoffwechsel. L-Carnitin ist dafür zuständig, Fettmoleküle in die Brennkammern unserer Muskelzellen zu bringen und sorgt daher dafür, Fett in Körperenergie umzuwandeln. Der menschliche Körper bildet L-Carnitin aus den Aminosäuren Methionin und Lysin, bei der Nahrungsaufnahme bekommt der Körper L-Carnitin hauptsächlich durch rotes Fleisch. Für die Eigenproduktion braucht man genügend Vitamin C, B6, Eisen und Niacin. Herrscht im Körper ein Mangel an L-Carnitin,…

    Weiterlesen

Bekannt aus: