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Diät mit FigurAktiv von Verena Kluth mit L-Carnitin

Fotos: Verena Kluth

figuraktiv_verena-kluthEin sehr wichtiger Bestandteil des FigurAktiv Aminosäurenkomplexes ist L-Carnitin. Dieser vitaminähnliche Komplex spielt eine tragende Rolle in unserem Energiestoffwechsel.

L-Carnitin ist dafür zuständig, Fettmoleküle in die Brennkammern unserer Muskelzellen zu bringen und sorgt daher dafür, Fett in Körperenergie umzuwandeln. Der menschliche Körper bildet L-Carnitin aus den Aminosäuren Methionin und Lysin, bei der Nahrungsaufnahme bekommt der Körper L-Carnitin hauptsächlich durch rotes Fleisch. Für die Eigenproduktion braucht man genügend Vitamin C, B6, Eisen und Niacin.

Herrscht im Körper ein Mangel an L-Carnitin, so kann dies eine Anreicherung von Fett bewirken. In diesem Fall begünstigt dir Zuführung von L-Carnitin den Stoffwechsel und somit die gesamte Diät. Den Ruf als “Fatburner” schlechthin hat L-Carnitin, denn es wirkt sich positiv auf die Fettverbrennung aus und sorgt für eine bessere Verteilung der Energie im Körper. L-Carnitin kann daher nicht nur als Diätunterstützung angewendet werden, sondern hilft dem Körper auch bei größerem Energiebedarf wie etwa im Sport.

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2 Kommentare

  • Antworten Jan Scholich 28. Juli 2017 um 12:12

    Die Funktion von L-Carnitin ist sehr schön erklärt. Wichtig ist, dass L-Carnitin das Fett in die Zellen transportiert und so die notwendige Energie erzeugt werden kann. Das Verschwinden der Fettpolster ist dabei natürlich ein schöner Nebeneffekt.

    • Antworten Daniel 28. Juli 2017 um 14:37

      Hi Jan, danke für die Ergänzung! Kein Wunder, warum gerade Ausdauersportler das häufig verwenden.

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