Seit mittlerweile mehr als 20 Jahren sind die Trainingspläne und Methoden von Laufcampus ambitionierten Läuferinnen und Läufern in Deutschland ein Begriff. Generell hat das von Andreas Butz entwickelte System einen guten Ruf. Doch was macht die „Laufcampus-Methode“ genau aus und lohnt sich die Mitgliedschaft im Laufcampus Club? Zusätzlich zu den Trainingsplänen hat Laufcampus in den letzten Jahren das Prinzip der Laufcampus-Trainer etabliert, die individuelle Unterstützung vor Ort bieten und über das reine Trainingsplan pdf hinausreichen. Lohnt es sich, Kurse und…
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Instagram eignet sich besonders gut für Influencer, um andere zu mehr Bewegung und einem gesünderen Lebensstil zu inspirieren. Und natürlich finden wir auch ein paar Läufer und nicht nur eine deutsche Läuferin auf Instagram,…