Regelmäßiges Lauftraining hält Körper und Geist gesund. Doch gerade bei frostigem Winterwetter fällt es Dir vielleicht schwer, für das Training die nötige Motivation aufzubringen. Zumal sich das Gerücht hält, dass das Laufen bei niedrigen Temperaturen zu einem erhöhten Verletzungsrisiko führt, wobei es da ja genügend Tipps zum Laufen im Winter gibt.Eine Untersuchung der Brock University in Kanada hat nun die Auswirkungen der Kälte auf die Leistungsfähigkeit und die Kondition bei Sportlern analysiert und auch an der University of Strathclyde in…
