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    Abnehmen Sport Sportgeräte

    Tanita RD-545 Segment-Körperanalysewaage. Profi-Equipment im Test für Heimanwender

    Fotos: Sports-Insider

    Neben dem Training und der Regeneration spielen Ernährung und Körpergewicht für viele Sportler eine weitere entscheidene Rolle für den Wettkampferfolg. Daher ist es elementar wichtig schell und einfach einen präzisen Status über die Körperzusammensetzung eines Sportlers zu erhalten, um Trainings- und Ernährungspläne auf die aktuelle Verfassung des Athlethen abstimmen zu können. Nun gibt es zwar inzwischen eine ganze Reihe smarter Waagen, die per WLAN und Apps einen umfangreichen Datensatz für den Sportler pflegen können und einige dieser Waagen habe ich…

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  • Ernährung

    Studie: Schokoladen-Esser mit geringerem BMI

    Beim Essen kommt es immer auf die richtigen Mengen an. So ist eigentlich das Ergebnis einer Studie, nach der Menschen, die regelmäßig Schokolade essen, einen geringeren Body Mass Index (BMI) haben, nicht besonders überraschend.…

  • Fotos: flickr/littlebiglens

    Ernährung Fitness

    Wenn Mann “zu dünn” ist…

    Was bedeutet „dünn“? „Dünn“ ist ein ungenauer Begriff, denn es gibt von Natur aus hagere Typen, die zwar dünn wirken, aber vollkommen gesund sind. Von wirklichem Untergewicht spricht man dagegen bei einem Bodymaßindex von…

  • Fotos: Schulkinder | px

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    Malaysia: BMI der Schüler nun im Zeugnis

    Malaysia hat prozentual die meisten Übergewichtigen in ganz Südostasien. Besonders viele Kinder haben zu viel auf den Rippen. Ein Problem, das auch wir hier gut kennen. In Malaysia greift die Regierung hier nun jedoch…

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