Wenn Ihr bei Instagram unterwegs seid, dann kennt Ihr bestimmt die vielen Bilder von leckersten Gerichten mit Superfoods und auch in den veganen und Biosupermärkten gibt es eine immer größere Auswahl an Superfoods. Als Superfoods beschreibt man Lebensmittel, die durch ihre besondere Nährstoffkombination und Nährstofffülle besonders gesund sind und meist auch heilende Eigenschaften haben. Ein von Sports Insider (@sports_insider_magazin) gepostetes Foto am 20. Sep 2015 um 0:33 Uhr Zu den Superfoods gehören grüne Pflanzen, Kräuter und Gemüse, die…
Fotos: Lieken Urkorn
![HERBSTLAUF
Kennt Ihr das Problem mit dem richtigen Outfit für die Herbstläufe? Die Zahlen auf dem Thermometer hören sich immer arktisch kalt an, aber dann ist es doch wieder zu schwitzig. Daher finde ich das Zwiebelprinzip mit Laufweste super praktisch und trage auch noch häufig Shorts - aber die mit einer eingebauten Tights. Denn an den Beinen friert man nicht so leicht.
Über den Laufschuhfinder bei @sportsshoes_de bin ich übrigens auf den neuen Boston 10 von adidas gekommen und werde damit jetzt passender Weise das Training für den Boston-Marathon beginnen.
Wenn ihr auch ein bisschen Rat braucht, welche Schuhe optimal für Euer Wintertraining passen, probiert das doch einfach mal auf sportsshoes.com aus!
Mehr zum Outfit und zum Boston 10 gibts übrigens in meinen Stories.
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