Gerade in den aktuellen Zeiten, wo man fast nahtlos zwischen dem Privatleben mit Training und Familei und dem Berufsleben mit Home Office und Telefonkonferenzen hin und her wechselt, bleibt oftmals die Entspannung auf der Strecke. Denn wo man im Büro ganz natürlich mal zu einem kurzen Meeting bewegt oder einen kleinen Smalltalk mit Kollegen in der Büroküche hat, liegen im Home Office die Termine und Aufgaben ganz ohne Puffer nahtlos aneinander. Damit man nicht ausbrennt und völlig gestresst aus der…
