Meinen Monatsrückblick für den April hatte ich ja hoffnungsvoll abgeschlossen, in der Hoffnung nach einem leicht überarbeiteten Monat wieder trainingsmäßig und ernährungsmäßig auf den Pfad der Tugend zurückzukommen. Wenig überraschend folgt nach solch einem…
Eigentlich war es ja zu erwarten, aber mein April hat sich läuferisch dem Aprilwetter angepasst. Sagen wir mal – es war wechselhaft! Und damit willkommen zum vierten Monatsrückblick in diesem Jahr. Mein März endete…
So wie ich meinen Monatsrückblick im Flieger nach Tokio geschrieben habe, so beginnt auch die Rückschau auf den März. Denn genau am 1. März begann mein offizielles Programm in Japan mit einer Tagestour zu…
Während ich so über den passenden Einstieg in meinen Monatsrückblick nachdenke, schaue ich nach rechts auf den dunklen Nachhimmel, den wir in unserer Boeing 787 durchschneiden. Denn ich habe es doch noch in einen…
Mein Januar war mal wieder das perfekte Beispiel für den typischen Performance-Limbo, den man so im Januar hinlegen kann. Nach meinem durchgeknallten Laufjahr 2022 mit sieben Marathons, hatte ich mir ja den Dezember als…
