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Dampfbad

    Gesundheit

    Saunabesuche im Winter sehr sinnvoll

    saunaerlebnis erkaeltung sport

    Gerde in der der Kalten Jahreszeit tut ein Saunabesuch besonders gut. Die Wärme der Sauna und des Dampfbades sorgen für ein gestärktes Immunsystem und für ein besonders gutes Wohlbefinden. Gerade in Finnland ist die Sauna nicht mehr aus der Kultur wegzudenken. Doch auch hierzulande erfreut sie sich einer immer größer werdenden Beliebtheit. Und dies noch lange nicht ohne Grund. Die Wärme wird bereits seit tausenden von Jahren als medizinisches Mittel eingesetzt und kommt bei verschiedenen Behandlungen und Therapien zum Einsatz.…

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  • rasulbad diaet

    Fotos: Rasulbad

    Abnehmen Gesundheit

    Das Rasulbad – Gut bei Diäten?

    Das Rasulbad ist eine alte ägyptische Form des Dampfbads. Durchgeführt wird das Rasulbad in einem kleinen runden Baderaum. Der Körper wird zunächst eine Weile abgeduscht. Anschlie?end werden Heilerde, Algen und Kreide auf dem Körper…

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