Strava
Tag durchsuchen

Dukan-Diät

    Abnehmen

    Experten: Dukan-Diät kann gefährlich sein

    Die Dukan-Diät hat sich in letzter Zeit in Deutschland zu einer der beliebtesten Diäten überhaupt entwickelt. Experten weisen nun darauf hin, dass auch diese Diät gefährlich sein kann, da es sich wie bei den meisten Formen um eine zu einseitige Ernährung handelt. Die Dukan-Diät teilt sich in vier Phasen auf: In der ersten Zeit ernährt man sich fast nur von proteinhaltigen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Eiern. Dazu kommen jeden Tag zwei Esslöffel Haferkleie und kleine Mengen Gemüse. Diese Phase…

    Weiterlesen

  • Fotos: Dukan

    Abnehmen Ernährung

    Die Dukan-Diät

    In Frankreich ist diese Diät gerade der absolute Renner. Rund 1,5 Millionen Französinnen haben die sogenannte Dukan-Diät, benannt nach seinem Erfinder Dr. Pierre Dukan, ausprobiert. Nun schwört auch Hollywood auf diese Art Abzunehmen, die…

Bekannt aus: