Dunkelheit

Manchmal kann man sich nur wundern, auf welche Ideen die Menschen immer wieder kommen um angeblich erfolgreich abzunehmen. Als neuer Trend wird in einigen Medien derzeit die Diät „Abnehmen im Dunkeln“ vorgeschlagen. Ja, ihr…

Für die meisten Menschen klingelt der Wecker morgens viel zu früh. Dass vielen das Aufstehen am Morgen so schwer fällt, kann unter anderem daran liegen, dass die Zeit der inneren Uhr widerspricht. Sonnenlicht und…

Es gibt Studien, auf die man so wahrscheinlich als normaler Mensch nicht kommen würde. In den USA haben Wissenschaftler nun den Zusammenhang von nächtlicher Beleuchtung und Gewichtszunahme untersucht und kommen dabei zu einem mehr…