Durch einen gesunden Geist zu einem kräftigem und leistungsstarkem Körper. Ein gesunder Körper verlangt einen gesunden Geist, so wird es schon in frühen Lehren der Gesundheit und Heilkraft vermerkt. Durch langjährige Erfahrung, Tradition und Lehre kann man heute behaupten, dass Yoga das Tor zu eben jenem gesunden Geist darstellt. Die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele wird auch in der heutigen, schnelllebigen und hektischen Zeit gern angewandt, um abzuschalten und das innere Gleichgewicht erneut herzustellen. Ebenso hektisch war eine Zeit…