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Eisenmangel

    Abnehmen Ernährung Sport

    Kickstart 2017 Gewinnspiel: Cerascreen Performance Check Paket

    Fotos: Cerascreen

    Während ich mich gerade auf dem Weg in den Süden befinde, bleiben wir bei Kickstart 2017 weiter am Ball und arbeiten an der perfekten Form für das Sportjahr 2017. Vor ein paar Tagen sind wir mit der Hypnose den eher spirituellen Weg zur Performancesteigerung gegangen und bei der Beseitigung von Blockaden, die Euch daran hindern Eure Ziele zu erreichen. Heute ist nun quasi der Tag der Wissenschaft beim Sports-Insider und ich habe einen tollen Preis organisiert, mit dem Ihr Euch…

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  • Ernährung

    Eisenmangel: Ausgewogene Ernährung hilft

    Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung benötigen Männer täglich zehn Gramm Eisen und Frauen 15 Gramm, die sie durch die Nahrung aufnehmen sollten. Doch viele Menschen leiden an Eisenmangel, was oft direkt mit einer…

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