Mein April begann mit entspannten Morgenläufen in Los Angeles, und es sollte wieder einer dieser Monate werden, in denen mich Viele fragen, wie ich das eigentlich mache. Ich weiß es auch nicht, kann ich da nur sagen – es geht einfach, und meine Hyperaktivität ist sicherlich auch nicht ganz unschuldig an meinen Wahnsinnsaktionen. Jedenfalls machte ich mit nach ein paar letzten Meetings im Büro und einem finalen 23k Morgenlauf auf meiner Lieblingsstrecke von Manhattan Beach in Richtung Venice Beach auf…
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Ich habe wohl endlich mal wieder wirklich in den Flow gefunden, was das Zusammenspiel aus Training und Ernährung angeht. Nach der harten Kurskorrektur, mit der ich den Februar mit einer Wasserfastenkur eingeleitet habe, ist…











