Ernährungsberatung

Ernährungsberater Ausbildung: Wie wird man eigentlich Ernährungsberater?Die Zahlen sind erschreckend: Immer mehr Deutsche sind zu dick. Mehr als die Hälfte der Bevölkerung leidet an Übergewicht.Einer der Gründe ist, dass heimische Küchen immer öfter kalt…

Die Anzahl der übergewichtigen Kinder nimmt in Deutschland immer weiter zu. Dank einigen Studien weiß man inzwischen, dass dafür maßgeblich die unregelmäßigen Essgewohnheiten vieler Kinder verantwortlich sind. Die Kleinen essen vor Schule und Kindergarten…

Wir alle haben wohl die berühmte Ernährungspyramide im Kopf. Diese sagte uns, dass wir jede Menge Nudeln, Kartoffeln und vor allem Getreideprodukte essen sollten, danach Obst und Gemüse zu gleichen Teilen. Als „eher selten“…

Da quält man sich monatelang, um einige Kilos zu verlieren, nur damit diese und noch mehr davon dank Jojo-Effekt schon bald wieder auf Bauch, Bein, Po und Hüften landen. Oder aber, man ist gar…