Joggen ist eine der beliebtesten Sportarten für Frauen. Dies ist nicht nur so, weil diese Sportart ganz einfach von überall aus und ohne Geräte ausgeführt werden kann, sondern auch, weil Frauen so lästigen Blicken von Männern aus dem Fitnessstudio entgehen. Joggen bietet nicht nur ein gutes Training, wenn es darum geht, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, sondern hilft auch beim Abnehmen und dabei, unnötigen Kilos den Kampf anzusagen. Trotz dessen, dass so viele Frauen fast täglich laufen, gibt es einige, weit…
Laufen Lauftraining
Lauftipps: Die 8 häufigsten Fehler von Frauen beim Laufen und wie du sie vermeidest
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Das war der letzte zügige Lauf vor dem Berlin-Marathon. Jetzt heißt es regenerieren und freuen auf die Europäische Woche des Sports.
Denn ab heute gibt es noch bis zum 30. September mehr als 600 Events in Deutschland, bei denen wir gemeinsam aktiv sein können und neue Sportarten, Vereine und Sportlocations entdecken können.
Was alles so abgeht, während der #ewos2021 kannst Du über @european_youth_eu mitverfolgen.
Ich hab mir schon ein paar Events im Kalender herausgesucht, die ich mal ausprobieren will. Mal sehen, ob Läufer auch Kampfsport hinbekommen.
Vielleicht sehen wir uns ja!
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