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Fußmassage

    Gesundheit Laufzubehör

    Fußmassagegerät im Test: Was bringt ein Fußmassagegerät?

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    Erfahrungen mit dem Fußmassagegerät Das Marathontraining war herausfordernd und der Berlin-Marathon war anspruchsvoll. Jetzt sind die Füße müde, sie schmerzen und brauchen dringend Entspannung. Das einfache Hochlegen der Beine auf der Couch reicht aber gerade nach sportlichen Höchstleistungen meist nicht aus. Und während heutzutage die meisten ambitionierteren Läufer zwar schon zur Faszienrolle oder Massagepistole greifen und damit Waden, Oberschenkel und andere größere Muskelgruppen bearbeiten, werden die Füße meist übersehen. Dabei sind die Füße doch bei jedem Schritt maßgeblich beteiligt und…

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  • Fussreflexzonen Massage

    Fotos: flickr/ eager

    Gesundheit

    Entspannung pur durch Fußreflexzonen-Massage

    Eine Fußreflexzonen-Massage ist nicht nur Entspannung pur, sondern fördert darüber hinaus auch die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Ebenso soll sie sich positiv auf Organstörungen auswirken, sofern sie von einem Therapeuten professionell durchgeführt…

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