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Gänsebraten-Vernichtungslauf

    Abnehmen Ernährung

    Nicht über Weihnachten zunehmen? So kommst Du schlank und ohne Diät durch das üppige Essen!

    Fotos: Weihnachtsessen | px

    Es ist jedes Jahr das Gleiche, Weihnachten ist das Fest der Völlerei und des gemütlichen Beisammensitzens. Frühstücksbrunch mit der Familie, Weihnachtsplätzchen und Stollen naschen und meist noch Gans oder Ente mit sehr deftigen Beilagen. So geht das bis ins neue Jahr, welches meist mit kalorienreichem Alkohol eingeläutet wird. Wenn die Feiertage vorbei sind, erschreckt man sich oft nach dem Gang auf die Waage, oder vor dem Blick im Spiegel, wenn der Bauch über der Hose hängt. Damit euch das erspart…

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