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Gesunde Ernährung

  • Fotos: Gesunde Ernährung | px

    Ernährung

    Kinder für gesunde Ernährung loben und belohnen

    Immer mehr Kinder in Deutschland sind zu dick. Die Folgen sind gesundheitliche und natürlich psychische Probleme aufgrund von Hänseleien. Daher gilt es Kinder so früh wie möglich an gesunde Ernährung zu gewöhnen, auch wenn…

  • Fotos: Fertiggerichte & Salz | px

    Abnehmen Ernährung

    Zu viel Salz in Fertiggerichten

    Dass die Lebensmittelindustrie an der Nase herumführt und es ihr in den meisten Fällen nicht wirklich um unser Wohlergehen geht, dürfte inzwischen bekannt sein. So ist es inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass die Chemie in…

  • Fotos: cc by wikimedia/ Babasteve

    Ernährung

    Das richtige Essen nach dem Workout

    Gesunde Ernährung und Sport gehen bekanntlich Hand in Hand, jedoch ranken sich zahlreiche Mythen rund um das richtige Essen und Co. Wann ist also zum Beispiel der richtige Zeitpunkt zum Essen nach einem erfolgreichen…

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