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Glucose

    Ernährung

    Zucker ist gleich Zucker und hat immer viele Kalorien!

    Fotos: Zuckersorten | px

    In Sachen Ernährung wissen wir es alle: Zu viel Zucker macht dick und ist auch noch schlecht für die Zähne. Doch in den letzten Jahren wurden wir von der Lebensmittelindustrie mit etlichen neuen Zuckerarten überflutet, die sich zu den traditionellen dazu gesellen. Gibt es hier in Sachen Diät Unterschiede? Gibt es gesunden und ungesunden Zucker? Grundsätzlich kann man diese Frage mit einem ganz klaren Nein beantworten. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen spielt es keine Rolle, ob man zum Süßen auf den…

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