Du suchst nach einem Sport, der Kraft, Laufstärke, Schnelligkeit und Ausdauer trainiert? Hyrox bietet diese Mischung und ist für Athleten aus jeder Sportart eine echte Herausforderung. In der Art eines Zirkeltrainings muss man sich bei Burpees, beim Rudern und beim Laufen beweisen. Der Unterschied: Zwischen den Übungen stehen Laufeinheiten auf dem Programm. Immer mehr Menschen interessieren sich für diese action- und abwechslungsreiche Challenge. Im Folgenden erfährst Du, wie was Hyrox ist, wie Hyrox funktioniert und mit welchem Hyrox Training und…
Fitness Laufveranstaltungen
Hyrox – was ist das und welche Übungen gehören auf den Hyrox Trainingsplan?
