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Joggen

  • elliptigo

    Fotos: ElliptiGo

    Radsport Sportgeräte

    ElliptiGo: Joggen oder Radfahren?

    Für alle, die sich nie so wirklich zwischen Joggen und Fahrradfahren entscheiden können, kommt nun ein ganz besonderes Sportgerät, das einfach diese beiden Bewegungsformen miteinander verbindet. Das sogenannte ElliptiGo schaut auf den ersten Blick,…

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    Fitness Laufen

    Fußball für Frauen besser als Joggen

    Spätestens in diesem Jahr, wenn die Frauenfußball-WM im eigenen Land stattfindet, könnten sich noch mehr Frauen für Fußball begeistern. Und das sollten sie auch ruhig tun, denn eine Studie aus Dänemark zeigt, dass Fußball…

  • fitnessraum zuhause

    Fotos: Rückentraining | px

    Laufen

    Joggen: Oberkörper beim Lauf-Training nicht vergessen

    Viele von uns zieht es nun wieder häufiger ins Freie zum Lauftraining. Keine Frage, Joggen ist wohl eine der beliebtesten Trainingsformen hierzulande. Jedoch reicht laufen alleine nicht aus für eine dauerhafte Fitness. Experten raten…

  • sports insider dezember 2015

    Fotos: Sports-Insider

    Laufen

    Jogging-Tipps bei Schnee und Eis für das Wintertraining

    Passionierte Jogger lassen sich auch vor eisigen Temperaturen nicht von ihrem Lieblingssport abhalten. Und auch für Anfänger ist gerade jetzt ein guter Zeitpunkt mit dem Laufen anzufangen, denn es ist nicht mehr so eisig…

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