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Kalorienkiller

    Gesundheit

    Treppensteigen hält gesund

    Wer gesund bleiben möchte, muss sich bewegen! Langes Sitzen ist ungesund für den Körper. Oft wird eine passive Tätigkeit vorgezogen, denn Entspannen ist doch so bequem. Ein wenig Fernsehen, Lesen oder einfach nur auf dem Sofa liegen, ist bedeutend angenehmer als anstrengende Bewegung. So denken viele Menschen in Deutschland, dabei wird mit regelmäßiger Bewegung das Risiko für viele Krankheiten gesenkt. Z. B. andauernde Rückenbeschwerden, Herz und Kreislaufkrankheiten und Typ 2 Diabetes. Knochen, Gelenke und Muskeln brauchen täglich Bewegung. Denn sonst…

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  • Fotos: Knaur

    Abnehmen

    Einfach schlank essen mit dem Kalorienkiller-Kochbuch

    Mit dem sensationellen Kalorienkiller-Kochbuch macht es der Berliner Diätassistent Sven-David Müller Übergewichtigen ganz leicht abzunehmen. Im vergangenen Jahr hatte der Berliner Ernährungsexperte und Medizinjournalist das innovative Kalorienkiller-Konzept auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und mit dem…

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