Guter Schlaf ist wichtig für das körperliche Wohlbefinden, das emotionale Gleichgewicht und die Denkfähigkeit. Oft kämpfen Personen jedoch mit Schlafproblemen, weil sie sich unwohl fühlen oder unter ständigen Nacken- oder Rückenschmerzen leiden. Aus diesem Grund ist es wichtig, ein ergonomisches Kissen in Betracht zu ziehen, da es zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen kann. Laut Schlafexperten können herkömmliche Kissen verwendet werden, da sie die notwendige Stütze bieten. Ergonomische Kissen sind jedoch oft besser geeignet, da sie so konzipiert sind, dass sie…
-
Ein Kopfkissen hat jeder. Aber ist es das richtige? Was ist bei der Kissenauswahl zu beachten? Diese Fragen stellen sich, wenn man morgens regelmäßig mit Verspannungen aufwacht. Erstes Auswahlkriterium ist die persönliche Vorliebe für…











