Laufbekleidung im Winter. Welche Jacke bei welcher Temperatur? Laufen im Winter hat seinen ganz eigenen Reiz: klare Luft, ruhige Wege und oft perfekte Trainingsbedingungen. Gleichzeitig stellt die kalte Jahreszeit viele Läuferinnen und Läufer vor eine zentrale Frage: Was ziehe ich bei welchen Temperaturen an? Die Antwort liegt im sogenannten Layering-Prinzip, auch als Zwiebellook bekannt. Anstatt eine dicke Jacke zu tragen, kombinieren Läufer mehrere funktionale Schichten. So lässt sich Wärme, Atmungsaktivität und Wetterschutz optimal regulieren. Beim Laufen produziert der Körper schnell…
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Sportbekleidung
Die perfekte Laufjacke? Darauf muss man unbedingt achten, um die richtige für Sommer und Winter zu finden!
So findest Du die perfekte Laufjacke für Damen und Herren Egal, ob du ein Newbie beim Lauftraining oder schon ein routinierter Läufer bist: Die passende Laufjacke macht den Unterschied zwischen dem üblichen Lauf und…
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Laufen Sport Sportbekleidung
Kickstart 2017 Gewinnspiel: PUMA Herren Laufoutfit. Mit neuer Laufbekleidung durchstarten
Tag sieben in 2017 und ich hoffe Ihr seid immer noch motiviert bei der Sache, auch wenn der harte Wintereinbruch das Outdoortraining ziemlich erschwert. Die Tartanbahn war am Donnerstag jedenfalls ordentlich mit Eis und…
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Es ist soweit. Mein Marathon-Trainingsplan geht in die heiße Phase und damit werden die Läufe auch wieder länger. Festgezurrt habe ich nun auch den Wings for Life World Run, den ich nun anders als…
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Der erste ISPO Messetag ist überstanden und ich sage schon mal sorry für den Spam bei Instagram. Nach den Ski- und Outdoorhallen kommen heute die Fitness und Actionsport Neuheiten an die Reihe, auf die…














