Während ich an meiner Ausgangsbasis für die Neujahrsvorsätze 2016 in Sachen Gewicht und Körperfettanteil arbeite und die letzten Süßigkeiten und anderen gefährlichen Nahrungsmittel durch aufessen zerstöre (man muss ja erstmal was aufbauen, was man…
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Wie Ihr ja wahrscheinlich mitbekommen habt, hatte ich nach dem London-Marathon im Frühjahr einen ziemlichen Motivationseinbruch und habe im Mai und Juni ziemlich reduziert trainiert und auch die Ernährung schleifen lassen. Das hat sich…
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Und da ist es wieder passiert, der Motivationseinbruch nach dem Marathon. Wie schon nach den langen Trainingseinheiten für den Berlin-Marathon, habe ich auch nach dem London-Marathon ein wenig die Lust am Laufen verloren und…
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Wie jeden Monat blicken wir gemeinsam zurück auf die Highlights des vergangenen Monats – und so ist der März vor allem dem Wetter und der Ernte des Wintertrainings gewidmet. Als ich heute morgen aus…
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Es ist wieder einmal Donnerstag und dies ist bekanntlich der Tag in der Woche, an dem wir einen kleinen Blick in andere Sport-Blogs werfen. Im Folgenden also die Auswahl für diesen Donnerstag. Et voilà:…














