Muskelschmerzen sind eine unvermeidliche Begleiterscheinung eines regelmäßigen sportlichen Trainings. Wenn Sie Sport treiben, sei es durch das Heben von Gewichten oder durch Joggen, haben Sie in den Tagen nach dem Training mit Sicherheit schon einmal das Gefühl von chronischem Muskelkater gehabt. Diese Beschwerden können durch eine Reihe von Aktivitäten verursacht werden. Erinnern Sie sich an das allererste Mal, als Sie zum ersten Mal eine körperlich anstrengende Aktivität wie Skifahren oder Surfen ausgeübt haben, und an den Schmerz, den Sie am…
