Tag durchsuchen

Muskelkater

  • Fotos: Muskelkater | px

    Fitness Food

    Naturheilmittel gegen Muskelkater

    Wir alle kennen den fiesen Muskelkater nach dem Sport, der uns meist heimsucht, wenn wir uns eine Sportpause über eine längere Zeit gegönnt haben. Doch was tun gegen den fiesen Muskelkater? Wir haben uns…

  • Fotos: Muskelkater | px

    Fitness Sport

    Muskeln verstehen lernen – Warum bekommt man Muskelkater?

    Vorab – Was versteht man unter Muskelschmerzen? Muskelkater ist eine schmerzhafte Nebenerscheinung, die nach körperlicher Anstrengung, häufig beim Sport, auftritt. Sie erscheint allerdings erst nach etwa 24 Stunden. Wer seine Muskeln definieren möchte und…

  • Sport-Mythen: Gesunder Muskelkater und Alkohol ausschwitzen?

    Aus Sport macht so manch einer gerne eine Wissenschaft. Dabei halten sich gewisse Mythen vehement, obwohl sie wissenschaftlich eigentlich längst widerlegt sind. Heute widmen wir uns an dieser Stelle erneut zwei dieser Sport-Mythen. Gerne…

  • Fotos: PEMF

    Fitness

    PEMF: Neue Hilfe bei Muskelkater?

    Wohl jeder hat in seinem Leben schon etliche Muskelkater hinter sich. Dänische Forscher haben nun eine neue Therapie vorgestellt, die dank schwach pulsierender Magnetfelder schnellere Linderung verschaffen und Sportler schneller wieder zur gewohnten Leistung…

Bekannt aus: