Muskeln oder Fett. Das ist keine Frage. Jeder möchte mehr Muskeln und weniger Fett. Aber wie macht man‘s richtig? Der Aufbau von Muskeln hängt direkt mit dem Abbau von Fett zusammen. Das mag zwar…
-
-
In letzter Zeit schwappen ja immer mehr kleine technische Neuheiten auf den Markt, die uns in Sachen Fitness und Gesundheit unterstützen sollen. Bluetooth, USB und vor allem das Internet eröffnen einem da ganz neue…