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Nährstoffzufuhr

    Gesundheit

    Wellness bedeutet sich in seiner Haut wohlfühlen…

    Die wenigsten fühlen sich wirklich wohl in ihrer Haut, wenn sie übergewichtig sind, mit dem Gedanken der Wellness hat dieses wenig zu tun. Die meisten derer, die dann beschließen abzunehmen, begehen in der Tat einen Fehler, wenn sie den Abnehmwunsch unbedingt mit einer schnellen Gewichtsabnahme assoziieren, ohne sich weiter Gedanken darüber zu machen, was danach folgt… So beweisen längerfristige Untersuchungen, dass das Hauptproblem gar nicht darin besteht, abzunehmen, sondern das Gewicht anschließend dauerhaft halten! Und wenn man die Methodik prüft,…

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  • Fotos: Nahrungsergänzungsmittel | px

    Abnehmen

    Eine ausgewogene Nährstoffzufuhr ist bei Diäten sehr wichtig

    Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Diäten, die alle das schnelle Verlieren von Pfunden und überschüssigen Kilos versprechen. Ob man die Ananas-Diät, die Apfelessig-Diät oder die Logi-Methode ausprobiert bzw. die Atkins-Diät oder sich an…

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