Die richtige Ernährung ist wichtig für den Alltag eines jeden Menschen. Ob Sportler, aktive Menschen, Ältere, Schwangere, Übergewichtige oder Berufstätige – eine gesunde Ernährung ist heutzutage wichtiger denn je. Falsche Ernährung wird oftmals nicht als falsch wahrgenommen. Dabei geht es nicht immer um zu viel Süßes, Fettiges oder allgemein ungesundes Essen. Falsche Ernährung kann auch durch Nahrungsmittel zustande kommen, welche der Körper schlichtweg nicht verträgt und als schädlich wahrnimmt. Viele kennen das Problem: körperliche Beschwerden nach dem Essen, zum Beispiel…
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind in unserer heutigen Gesellschaft keine Seltenheit. Gerade Kinder sind häufig von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen und müssen lästige Einschränkungen in ihrer Ernährung hinnehmen. Eine Missachtung der therapeutischen Ernährungsvorgaben kann gesundheitsgefährdende Auswirkungen haben. Eltern, deren…
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Sobald im Frühjahr die ersten Sonnenstrahlen locken, wird bei vielen Frauen der Bikini aus dem Schrank geholt. In vielen Fällen passt das gute Teil aber nicht mehr so richtig, da sich über den Winter…