Viele nehmen sich zum Jahreswechsel vor, wieder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen oder sich gesünder zu ernähren und das Gewicht zu reduzieren. Doch weil man mit diesen guten Vorsätzen nicht allein ist, macht das Trainieren im Fitnessstudio nach dem Jahreswechsel wenig Spass, denn die meisten Studios sind überfüllt mit allen anderen, die sich auch vorgenommen haben, gesünder zu leben.Und so ist man schnell in einem Kreislauf aus zusätzlichem Stress, der durch die ganzen hoch gesteckten Ziele verursacht wird.…
-
Schon Ende Juli war ich ja wieder einmal unterwegs nach Los Angeles, um dort im Headquarter unserer Firma über globale Projekte zu sprechen und den persönlichen Kontakt zu den Kollegen zu pflegen. Und als…
-
Wir haben es geschafft und alle, die täglich bei Kickstart 2016 dabei waren und sich ihren Neujahrsvorsätzen gestellt und dem Schweinehund getrotzt haben, verdienen meinen größten Respekt! Zusammen haben wir den gefühlt längsten Monat…
-
Eines der schönsten Urlaubsgebiete in Deutschland befindet sich an der Nordsee. Von Emden bis zu Dagebüll gibt es viele Möglichkeiten, die Ferien an der Küste zu verbringen und ein paar erholsame und tolle Tage…