Immer noch hält sich hartnäckig der Mythos, dass Fett in der Nahrung generell dick macht. Mittlerweile weiß man jedoch, dass nicht alle Fette automatisch schlecht sind und dass man generell unsere Ernährung deutlich differenzierter sehen muss. Niemand muss beim Essen auf bestimmte Dinge verzichten, solange man das richtige isst und das Ganze natürlich nicht im Übermaß genießt! So gibt es bekanntermaßen gute und schlechte Fette. Wissenschaftler haben nun anhand einer Studie gezeigt, dass Olivenöl nicht nur sehr gesund ist, sondern…
