Bevor es heute zum Kraft-Ausdauertraining in den Wald ging, habe ich mir tatsächlich zum ersten Mal Protein-Pancakes gemacht. Ich dachte eigentlich immer, daß das so eine Instagram-Hysterie ist, aber das geht wirklich super schnell, schmeckt und macht satt und sogar glücklich! Mein fertiger Protein-Pancake Mix von MyProtein war zwar etwas süß, aber für einen ersten Test bin ich super zufrieden. Aber kommen wir zurück zu Natur, denn besonders bei komplizierterem Gelände und längeren Touren ist es wichtig, den richtigen Schuh…
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