Wenn es läuft, dann läufts! Nach meinen sehr schönen Erlebnissen mit einer „Fast-Bestzeit“ beim Berlin-Marathon hatte ich mir die kleine Auszeit auf dem Oktoberfest wirklich verdient. In den letzten Jahren ist es eine neue Tradition geworden nach den langen Trainingswochenenden in der Marathonvorbereitung und dem Berlin-Marathon dann für ein paar Tage die Seele baumeln zu lassen – bei Bier, Wein, Händl, Brezl und dem lautstarken Mitsingen in den Festzelten. Und wenn es nicht zu wild zugeht, schafft man am nächsten…
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Laufveranstaltungen Reisen
Palma Marathon. Meine Erlebnisse, Ergebnisse und Erfahrungen von der Strecke aus Palma de Mallorca
Es gibt diese Läufe, auf die man sich schon über die ganze Laufsaison hinweg freuen kann. Bei mir sind das seit einigen Jahren die Saisonabschlussrennen. Wenn der Herbst bei uns so langsam einsetzt, versuche…
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Ich habe wohl endlich mal wieder wirklich in den Flow gefunden, was das Zusammenspiel aus Training und Ernährung angeht. Nach der harten Kurskorrektur, mit der ich den Februar mit einer Wasserfastenkur eingeleitet habe, ist…












