Wenn die meisten an Personal Training denken, dann kommen Laien oft Klischees in den Kopf wie Stars oder hippe Business-Leute, die sich coachen lassen. Personal Training ist jedoch im Prinzip eine Sachen für jedermann,…
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Fotos: Riva
Alle Jahre wieder: Wenn der Frühling naht, dann wollen viele ihren Winterspeck schnellstmöglich wieder loswerden und so tummeln sich auf dem Markt immer wieder neue Ratgeber, die dies versprechen. Eines von ihnen stammt von…
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Personal Training (was im Endeffekt soviel bedeutet wie „Persönliche Übung“ beziehungsweise „Individualübung) ist ein individuelles körperliches oder mentales Training, welches durch eine persönliche Betreuung erfolgt. Der sogenannte Personal Trainer richtet das Programm auf den…
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Wer ganz genau auf seine Linie und sein Gewicht achtet, der versucht meist auch sein Maß an Essen und Fitness in Balance zu halten. Viele setzen dabei auf einen Profi, der einem je nach…
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Alle zwei Jahre und nun bereits zum dritten Mal findet in Bonn die Personal Trainer Fitness Conference statt. Sie hat sich schnell zu einem der wichtigsten Informations- und Netzwerk-Treffen für Personal Trainer entwickelt. Vom…
