Es ist ja nun keine Neuigkeit mehr, daß Rückenleiden die neue Volkskrankheit Nummer eins ist. Laut Studien leiden sogar bis zu 85% der Deutschen regelmäßig an Rückenschmerzen und etwa 24% der Krankheitstage gehen auf Rückenerkrankungen zurück. Daher hat sich in der letzten Zeit auch der Spruch „Sitzen ist das neue Rauchen“ etabliert, weil viele der Probleme durch eine falsche Haltung, zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung und Muskelmasse im Rücken verursacht wird. Auch ich als Marathonläufer und Ausdauersportler bin…
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Swedish Posture Flexi für einen geraden Rücken und bessere Haltung
Ich habe auf der ISPO ein paar interessante Neuheiten entdeckt und auch gleich ausprobiert. Eine davon ist der Flexi von Swedish Posture, der die Rückenhaltung korrigiert. Die schwedische Unternehmerin Emma Pihl kam nach einem…
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Sicherlich kennt jeder mindestens einen, der regelmäßig an Rückenschmerzen leidet, wenn man nicht selbst zu den Betroffenen gehört. Eine wichtige Ursache dafür ist, dass sich die meisten tagtäglich zu wenig bewegen. Die Krankenkassen schlagen…
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Sport wird immer wichtiger in der heutigen Gesellschaft. Vor allem Leute, die häufig vor dem PC sitzen oder aufgrund ihrer Arbeit wenig Sporttreiben können, leiden unter Rückenschmerzen. Diese Schmerzen werden durch jahrelange Fehlstellungen ausgelöst.…