Es kann sinnvoll sein, Sport alleine zu betreiben und viele Läufer schätzen es auch, die Zeit beim Lauftraining ganz für sich selbst zu genuießen. Besser ist es aber, sich dafür einer Gruppe an Gleichgesinnten anzuschließen. Zu diesem Ergebnis kommt die Laufmarke Brooks, die gemeinsam mit dem Umfrageinstitut YouGov eine Studie unter mehr als 1.200 Läuferinnen und Läufern im Alter zwischen 18 und 35 Jahren auf dem gesamten europäischen Kontinent durchgeführt und dabei die wohltuenden Effekte der Laufgruppen für Körper und…
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In der zweiten Aufgabe meiner neuen Interview-Serie über Lauftreffs in der Nähe, bleiben wir heute noch einmal in Potsdam. Denn die Crew von PotsRun ist sicherlich schon beim ein oder anderen Laufevent in Berlin…
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Wie ihr sicher schon mitbekommen habt, trainiere ich nunmehr schon seit zehn Jahren mit den Trainingsplänen von Piet Könnicke von GoToRun, um mich auf meine internationalen Marathons vorzubereiten. Daher bleibt in der Regel wenig…
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Zugegeben mangelt es Berlin nicht gerade an Möglichkeiten laufen zu gehen. Wir haben nicht nur eine Vielzahl an schönen Laufstrecken, sondern sind wahrscheinlich auch die Laufhauptstadt, wenn es um das Thema Laufgruppen geht. Nun…
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Laufen Lauftraining
KRAFT Runners expandieren: #geilballern in Berlin, Hamburg, Düsseldorf, Dresden, Hannover, Leipzig….
Gerade wir Berliner Läufer kennen sicherlich die KRAFT Runners, die nicht nur mit ihren Shirts bei vielen Laufevents auffallen, sondern vor allem am hohen Maß an Balleritis. Es wird also ordentlich geballert, gefeiert und…














