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Salatkopf

    Abnehmen Gesundheit

    Gesund zur Wohlfühlfigur

    Der Frühling steht vor der Tür. Die Tage werden wieder länger, die Kleidung dagegen kürzer und zunehmend dünner. So nimmt auch die Sehnsucht nach ein bis zwei Kleidergrößen weniger wieder zu und viele Fragen sich, wie sie endlich den lästigen Kilos zu Leibe rücken können. Viele Diät Tipps führen zum Ziel, aber wie schafft Frau das auch auf gesundem Wege? Wichtig ist in jedem Fall eine ausgewogene Ernährung. Lästiges Kalorienzählen mittels Kalorientabelle bringt nichts. Es kommt auf ein ausgewogenes Verhältnis…

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