sauna

Gerade jetzt, wo die Tage wieder langsam länger werden, der frostige Winterwind etwas von seiner Härte verliert, steigt bei vielen Menschen die Sehnsucht nach dem warmen Sommer und scheinbar viel zu lange dauert die…

Der Winter hat so manch einen geschlaucht. Das fehlende Sonnenlicht schlägt einem aufs Gemüt, die trockene Heizungsluft reizt die Haut und viele mussten sich bei ihren Lieblingssportarten im Freien einschränken. Zeit um sich mal…

Wer abnehmen möchte, der weiß, dass dies manchmal ziemlich stressig sein kann, deswegen sollte man das Notwendige einfach mal mit etwas Schönem wie Wellness verbinden. Denn vieles was unter die Kategorie Wellness fällt ist…

Der im Winter ständig vorherrschende Wechsel zwischen kalter Außenluft und der ausgetrockneten Heizungsluft innen, schadet unserem Körper mehr als man glauben möchte. Auch der Mangel an natürlichem Licht beeinflusst uns zum Negativen. Wir sind…