Neue Trendsportarten im Fitness bedeuten nicht nur neue Möglichkeiten, um Fettpolster zu verbrennen und den Körper fit zu machen, sie versprechen auch viel Spaß an neuen Trainingsformen und neue Trainingsimpulse für den Körper. Und…
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Der neue Trendsport „Soul Cycle“ hat mit seiner Begeisterung jetzt auch Berlin erreicht. In den USA verzeichnet die Fitness-Sensation seit langem steigende Teilnehmerzahlen. Soul Cycling ist aber nicht einfach nur Fahrradfahren. Die aus einer…
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Für Läufer, Rennradfahrer und Triathleten stellt der Saisonwechsel zum Winter immer eine besondere Herausforderung dar. Natürlich kann man mit dem richtigen Equipment ganzjährig und bei jeder Wetterlage auch draußen trainieren, aber bestimmte Wetterlagen erhöhen…
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Es ist jetzt schon fast drei Jahre her, daß ich mich das erste Mal mit CEP und dem Thema Kompressionsstrümpfe beschäftigt habe. Seit dem ist das Sortiment von CEP stetig weiter ausgebaut worden und…
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Crossfit ist momentan die Trend-Disziplin im Fitnessbereich. Es verbindet Elemente aus der Leichtathletik, dem Turnen und dem Krafttraining mit dem Feeling eines Bootcamps. Beim Crossfit geht es um eine sehr hohe Belastung in so…