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Sport

    Laufen

    Vom Schlurfer zum Läufer. Das lief im Februar 2019.

    Es läuft endlich wieder richtig rund und seit Februar fühle ich mich auch langsam wieder wie ein Läufer. Denn auch wenn es nur 160 Laufkilometer waren gegenüber den 178 im Januar, so steigt die Qualität endlich wieder an und die bleierne Schwere des Winters verschwindet. Zu Beginn des Monats hatte ich doch deutlichere Anzeichen einer Überlastung und habe deswegen das Streakrunning nach insgesamt 35 Tagen durchgehenden Laufens eingestellt, um mir nicht gleich zu Beginn der Saison ernsthafte Probleme einzuhandeln. Vielleicht…

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  • Fotos: Boxtraining in der RUNBASE | Daniel

    Laufen

    Streakenweise heiter! Das lief im Januar 2019!

    Hach! Es geht endlich wieder aufwärts. Zwar kam mir der Januar am Anfang wirklich vor, wie als wenn man einen 20-Tonnen-LKW mit zwei Eseln einen Berg hinaufziehen wollte, aber die Trägheit überwinden ist auch…

  • Fotos: Daniel | Sports-Insider

    Laufen Sport

    Back on Track. Zurück zum Laufalltag im Dezember 2018

    Wie Ihr ja bestimmt gelesen habt, waren der Oktober und November zwei wirklich harte Prüfungen für mich. Meine verschleppte Dauererkältung wollte sich keinesfalls abschütteln lassen und so hatte ich nach einigen Rückschlägen nach Trainingsversuchen…

  • Fotos: Daniel | Sports-Insider

    Laufen Sport

    Im Bann der Killerviren. Das lief im Oktober 2018.

    Tja, das wird ein Monatsrückblick der ganz besonderen Art. Noch im vergangenen Jahr schrubbte ich in der Vorbereitung auf den New York Marathon fast 200 Laufkilometer weg und jetzt im Oktober 2018 berichte ich…

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