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Sportverletzung

    Gesundheit

    ISG-Blockade: Wie entstehen Schmerzen im Iliosakralgelenk & Übungen zum Lösen

    Wenn Du kurz über der Region des Gesäßes Schmerzen hast, kann es sein, dass Du es mit einer ISG-Blockade zu tun hast. Häufig geht die Erkrankung mit Symptomen von ziehenden oder stechenden Schmerzen einher. Probleme macht dann das Iliosakralgelenk (ISG). Betroffene klagen meist über Beschwerden im unteren Rückenbereich und auch mich hat es schon erwischt. Eine ISG-Blockade zieht eine Dysfunktion des ISG nach sich. Wenn Du sie einmal hast, will sie bei Dir bleiben – der Volksmund beschreibt dein Krankheitsbild…

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  • Fotos: The Medical Corner

    Sport

    The Medical Corner

    Nicht nur Profisportler wissen, wie schnell es beim Training oder Wettkampf zu Verletzungen kommen kann. Oft genügt eine falsche Bewegung oder ein fehlerhaftes Aufwärmen, und der Besuch beim Arzt ist vorprogrammiert. Unabhängig vom Trainingspensum…

  • Fitness Gesundheit

    Was tun bei Sportverletzungen ?

    Es ist erwiesen, dass Bewegung gut für den Körper ist und diesen jünger und fitter hält. Wichtig dabei ist allerdings, dass man sich richtig bewegt. Dies gilt für Sportler aller Art, vom Freizeit- bis…

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